Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Nilüfer Tuğut,
Anneler için emzirme üzerine dikkat çeken açıklamalar yaptı.
Tuğut, Emzirmenin önemli olduğu kadar emzirme zamanlamasının da önemli olduğunu işaret ederek şunları söyledi,
“Anne sütü bir biyolojik saat mi taşıyor? Özellikle anne sütünü sağıp daha sonra bu sütü kullanan annelerin dikkatine!
Yeni Araştırma Süt İçeriğinde Günlük Ritmleri Ortaya Koydu.
Emzirme desteği, bebek sağlığı ve anne sağlağında kilit rol oynarken, bilim dünyasından gelen en son bulgu bu doğal sürecin zamanlaması ile içeriğinin de çok önemli farklılıklar olabileceğini gösteriyor.
Anne sütü bir biyolojik saat mi taşıyor?
Rutgers Üniversitesi öncülüğünde yürütülen bir çalışmaya göre anne sütü, gün boyunca değişen hormon, bağışıklık proteinleri ve mikrobiyota bileşenleri içeriyor. Örneğin, melatonin hormonu ve kortizon hormonu anne sütünün içeriğinde farkli zamanlarda tespit edilmiştir. Mesela Melatonin hormonu anne sütü içeriğinde gündüz düşük, gece yüksektir. Özellikle en yüksek genellikle gece yarısı civarıdır. Bu nedenle gece emzirmek bebeğin uyku düzenine katkı sağlamaktadır.
Kortizol / Kortizon hormonu anne sütü içeriğinde sabah yüksek, öğleden sonra/akşam daha düşüktür. Buda bebekte uyanık kalmasına, enerji metabolizmasına etki etmektedir.
Yağlar / Kolesterol ise akşam saatlerinde en yüksek seviyelerdedir. Bebeğinizin yeterli kilo almasi için yağ kısmından yararlanmalıdır. Ayrıca enerji için gereklidir. Akşam saatlerinde de emzirmenin bu açıdan çok faydası olduğu söylenebilir.
Amino asitler (özellikle triptofan) anne sütu içerığinde triptofan sabah erken saatlerde en yüksek seviyeye yükselir. Bunlar Melatonin sentezi için gerekli, uyku-uyanıklık sinyalizasyonu sağlar.
Bağışıklık faktörleri, IgA, laktoferrin gibi bileşenlerde bazı değişimler anne süt mikrobiomu da gün içinde farklılaşabiliyor. Bağırsak kolonizasyonu, bağışıklık uyarımı, mikrobiyota gelişimine büyük katkısı var.
Bu nedenler ile bebeği hem gündüz hem de gece emzirmek gerekiyor.
Anne sütünü sağıp daha sonra bu sütü kullanan annelerin dikkatine.
Pompa ile sağılmış anne sütü verildiğinde hangi zamanda verildiği çok önemlidir. Günün farklı saatlerine uygun süt bileşimleri bebeklerin biyolojik ihtiyaçlarına daha iyi yanıt verebilir. Bu nedenle zamanlama önemli. Sağılmış anne sütü paketlerine sabah sütü, gece sütü olarak not yazılmalı. Zamanlama farkındalığı yani anne sütünün gün içindeki üretim zamanı ile bebeğe verilme zamanı arasındaki uyum nedeni ile çok önemlidir. Mesela sabah sağılmış anne sütünü gece bebeğe verdiğinizde bebeğiniz çok uyanık kalabilir yada gece sağıp sabah verdiğinizde gün içi uykulu olabilir.
Yenidoğan ve süt çağındaki bebeklerin iç saat sistemleri henüz tam olgunlaşmamıştır. Yani bebek kendi başına o 24 saatlik ritimleri düzenleyemez. Bu dönemde anne sütü, aynı zamanda bebeğe dışsal zaman işaretleri gönderebilir. Örneğin gece melatonin açısından zengin süt, bebeğin vücuduna gece sinyali. iletir; sabah kortizol açısından zengin süt ise uyku sonrası uyanma sinyali gönderir. Böylece süt, bebeğin merkezi sirkadiyen sistemine yardımcı bir zamanlayıcı gibi işlev görür. Ayrıca bu sinyallerin bebeğin uyku-uyanıklık döngüsü, sindirim sistemi ritmi, hormon salınım döngüleri gibi sistemlerin gelişimini destekleyebileceği öne sürülüyor. “şeklinde ifade etti.